칫솔같은 위생용품교환주기에대해 알아보자!

 

 

가장 가까이있는 용품들의 교체는 어느정도의

 

시간마다 해줘야하는걸까??

 

 

수건,칫솔등 위생에 직접적인 영향을주는

 

몇가이용품의 사용법과 교체주기에대해 알아보자!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. 칫솔

 

 

칫솔에는 평균 100만마리의 세균이 있는데

 

이런세균에는 나쁜바이러스도 포함되어있어

 

살균을 자주해줘야한다.

 

칫솔은 공기가통하는곳에서 건조해야하며

 

5분정도 뜨거운물에 담궈주면 살균효과가 좋다는것!

 

3개월마다 한번씩 교체하는것이 좋다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 속옷

 

 

속옷은 1~2일정도 착용하는게 좋지만

 

신체적으로 세균에 취약한 여성은 속옷위생에

 

아주 주의를해야한다.

 

매일갈아입는속옷은 3개월마다 한번씩

 

교체해주는것이 가장좋다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 수건

 

 

목욕수건은 샤워후 우리가 몸을닦아낼때

 

죽은피부세포와 박테리아를 흡수하는데

 

수건을 깨끗이 세탁하지않으면 박테리아가 많아지게된다.

 

수건은 사용후 바로세탁해야하며 가능하면

 

뜨거운물에서 세탁을해야 박테리아를 깨끗하게

 

제거할수가있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4. 침대시트와 베개

 

 

침대시트는 죽은세포 및 박테이라가 제일많이 서식한다.

 

피부의 청결을 위해서는 매주 시트를 한번씩

 

털어주도록해야하며 햇빛에 쬐는것도

 

아주좋은방법중에 하나.

 

이불과 베게는 진드기와 곰팡이가 많이서식하기에

 

한달에 한번씩 세탁해주는것이 좋다.