혓바닥백태를 쉽게제거하는방법!!

 

 

 

 

혓바닥백태가 입냄새의 주요원인중 하나라는사실을

 

알고계시나요!? 담배를피는사람이나

 

평소 양치질을 소홀히하여 구강건강이

 

별로 좋지않은사람에게 생기는 혓바닥백태는

 

사실 관리만 조금해준다면 아주깔끔하게제거가 가능해요~

 

그럼 우선 혓바닥백태에대해 알아볼까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

혓바닥백태라는것은 혀의 넓은부위에 흰색 또는 검은색으로

 

두껍게 쌓이게되는 이물질을 말하게 됩니다.

 

세균에의해 자주발생되는이물질이고 과도하게

 

백태가 두꺼워지는경우에는 설암의 초기증상이

 

발생될수도있기에 평소 정기적인 치과방문과 더불어

 

지속적인 관리가 정말 중요하죠~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

직접적인 원인은 입안에있는 세균이지만

 

그외에 평소에 소화기관이 좋지못해 침분비가줄어들어

 

건조해지게되면 더욱 잘생기게되기도해요.

 

따라서 소화기능을 개선하는 식습관과 더불어

 

틈틈히 물을마셔줘서 입안에 보습이 잘되도록

 

관리를해주는것이 좋습니다^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

혀에도 칫솔질을!!

 

이러한 혓바닥 백태를 없애기위해서는

 

정말 청결한 양치질이 참 중요하죠~

 

치아사이는 물론 혓바닥까지 닦아주는게 중요한데

 

요즘에는 혓바닥백태전용 클리너까지있답니다.

 

아주쉽게 제거가 가능하니 한번쯤 이용해서

 

꼭 닦아주도록해요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

흡연을 자주하고 또 술을자주마시게되면

 

그만큼 입냄새가 심해질수가 있게됩니다.

 

평소에 섬유질과 비타민이 풍부한음식은

 

입냄새를 예방하는데 아주 큰도움이되니

 

꼭 틈틈히 건강을 챙겨주는게 제일좋아요^^