연말 술모임때문에 힘들어죽겠다면? 숙취를 제대로하는법!

 

 

이제 대부분의 회사나 모임에서는

 

망년회를 시작할때가 되었죠~

 

바로 대망의 연말.ㅋㅋ

 

연말만되면 술때문에 하루하루

 

힘들게 보내게 됩니다.

 

 

 

그러나 숙취가 느린사람이나

 

술을잘못마시는사람은

 

다음날 너무힘들어서 하루종일 겔겔거릴생각에

 

시작부터 먹기싫어지는사람도있죠??

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그런데 그렇게 싫어한다고한들

 

나만 안먹는다고 빠질수도없고..

 

같이 자리를 참석해서 먹더라도 다음날

 

술로인해 힘들지않게 준비가 꼭 필요해요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

우선 숙취예방을 하기위해 술마시러가기전

 

편의점같은데서 판매하는 컨디션종류를

 

섭취하는것도 좋은방법입니다.

 

다음날 뒤끝이 거의없기에 과음을 조금 하더라도

 

다음날에 큰무리가 없습니다.

 

 

 

그렇게 술을마시고나서도 많이 힘이든다면

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다음날 점심으로 콩나물이 있는 식사를 드세요.

 

숙취에 도움을 주는 아스파라긴산은

 

콩나물보다는 아스파라거스라는 식품에

 

함유량이 엄청나게 많지만

 

밖에서는 마땅히 먹을곳이 없기에

 

콩나물을 챙겨드시는게 좋아요^^